Dieta da Lua
mai 27, 2009 Autor: Renata Pinheiro | Categoria: GeralJá falei do meu outro blog? Já, mas foi só numa notinha no fim de um post…
No Dieta da Lua, falo sobre algumas das dietas malucas que aparecem por aí e, principalmente, sobre minha própria dieta (reeducação alimentar, na verdade).
Não sou apenas gordinha, sou gorda mesmo. Não falo isso com orgulho nenhum, podem ter certeza. Mas o fato é que são vários quilos a mais do que deveria, indo e voltando (mais voltando do que indo) por vários anos. Estou usando o blog como um suporte, desabafo, e como forma de me comprometer mais com os objetivos.
6 comentários for "Dieta da Lua"
Ter compromisso de postar ajuda bastante na hora de se controlar né? Tem me ajudado .. e ler o teu por exemplo, me ajuda muito também.
Beijão
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Renata Pinheiro Reply:
maio 29th, 2009 at 18:08
Ajuda sim, porque assim não tem que dar satisfação só pra quem está perto de você, mas pra qualquer pessoa que leia. Não que eu saia dando satisfação, ou que alguém me peça relatório de peso e pontos! heheheh Mas, ao menos pra mim, funciona muito ter que mostrar resultado. Não vou querer passar semanas seguidas escrevendo “passei dos pontos, não emagreci”… É o mesmo de ir nas reuniões do Vigilantes do Peso. Ninguém quer chegar lá, se pesar na frente de todo mundo e mostrar que engordou.
E o teu também me ajuda muito, muito, muito!
Beijão e ótimo fim-de-semana!!
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[...] No Dieta da Lua, falo sobre algumas das dietas malucas que aparecem por aí. fique por dentro clique aqui. Fonte: [...]
Bom meu nome é Jaqueline Dos Santos sou gordinha até demais gostaria de ficar bonita magrinha pois só tenho 14 anos e sou um depressiva por causa disso nao gosto de sair so fico em casa tenho vergonha de ir pra escola e muitas outras coisas que eu nao faço pq sou gorda gente eu tenho vergonha de mim mesmo sabe pq minha que é que minha mesmo é mais magra que eu quando vamos em um show pensao que ela que é minha filho eu ate choro por isso gente me ajuda ……………………..
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Renata Pinheiro Reply:
março 2nd, 2010 at 7:47
Jackeline, na sua idade, tudo fica ainda mais difícil. Entendo tudo pelo que você está passando. Minha sugestão é que você procure tratamento – clínicas de universidades, por exemplo, costumam oferecer tratamentos gratuitos. Outra possibilidade é participar do grupo Comedores Compulsivos Anônimos, para que você possa trocar informações e apoio.
É importante não fazer dietas malucas, rígidas, nem tomar remédios sem orientação médica; o resultado pode ser ainda pior. Dê preferência para programas de reeducação alimentar, como o Vigilantes do Peso, que ensinam a forma correta de se alimentar, sem deixar de lado o que você gosta.
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eu quero fica pagra
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